Sauté de boeuf aux oignons

Voici une recette extraite du magasine "Cuisine et Vins de France" de ce mois-ci, un sauté de bœuf aux oignons.

C'est rapide, facile et excellent. Au moins aussi excellent que ma photo est moche.


Pour 4 personnes :

• 500 g de bifteck
• 500 g d'oignons émincés (surgelés)
• 4 gousses d'ail hachées
• 1 cuillère à soupe de graines de sésame
  
• 1 cuillère à soupe de Savora
• 1 cuillère à soupe de sauce soja (j'en ai mis 3)
  
• 2 cuillères à soupe d'huile
• 6 brins de coriandre (je n'en avais pas, j'ai mis du persil)
• du sel et du poivre

La préparation :

Faites chauffer l'huile dans une cocotte (ou un wok). Mettez les oignons émincés et l'ail haché à fondre en remuant souvent, sans les laisser colorer.
Pendant ce temps, effeuillez et ciselez la coriandre. Détaillez la viande en fines lanières. Quand les oignons sont fondus, arrosez-les avec la sauce soja, montez le feu et faites-les un peu caraméliser. Ajoutez ensuite les lanières de viande, les graines de sésame et la savora, remuez 2 minutes sur feu vif.
Salez et poivrez légèrement, parsemez de sésame et de coriandre, servez très chaud.

Les conseils de CVF : choisissez un morceau d'onglet ou de bavette, et veillez à découpez les morceaux dans le sens des fibres.

Mini-tartelettes au confit d'oignons et au chèvre

Parmi les petites choses à grignoter que j'avais préparées pour mes collègues à l'occasion de mpn départ, il y avait ces mini-tartelettes qui ont toujours beaucoup de succès. (Oh la vilaine photo !)

C'est une recette de Pascale Weeks que j'ai trouvé dans son livre "C'est moi qui l'ai fait.net".

Les ingrédients pour une vingtaine de mini-tartelettes :

• 1 rouleau de pâte feuilletée
• 1 pot de confit d’oignons
• ½ fromage de type petit Billy
• 1 jaune d’œuf
• 1 c. à s. de lait
• Thym frais

La préparation :

1. Préchauffez votre four sur 210°C.
2. Déroulez la pâte feuilletée.
   
3. Battez légèrement le jaune d'œuf avec 1 c. à s. de lait. Badigeonnez la pâte avec ce mélange, à l'aide d'un pinceau. Découpez ensuite la pâte en carrés de 4 cm de côté. Posez les carrés sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
4. Posez 1 petite c. à c. de confit d’oignons sur chaque carré.Posez une grosse noisette de fromage de chèvre par dessus et parsemez chaque carré avec du thym frais.
5. Enfournez pour 8 minutes, jusqu’à ce que les tartelettes soient bien dorées

Un petit truc de Pascale si vous voulez congeler les mini tartelettes :

Pour les congeler, saupoudrez votre plaque de cuisson de farine afin que la pâte ne colle pas. Procédez comme précédemment mais mettez votre plaque de cuisson dans le congélateur au lieu de la mettre dans le four.

Lorsque les tartelettes sont congelées, vous pouvez les détachez de la plaque pour les mettre dans une boîte hermétique.

Il suffit ensuite de préchauffez votre four sur 210°C, de poser les mini tartelettes congelées sur une plaque de cuisson et de les enfourner pour environ 10 minutes.